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frases, legendas e posts de dia da dança

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O folclore brasileiro é considerado um dos mais ricos do mundo devido a diversidade cultural da nação. Marcado por danças, músicas e tradições, nosso folclore teve espaço de sobra para a imaginação da cultura popular. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #folclore #diadofolclore #cultura
Muito bom descansar, sabendo que todos os reparos estão em dia. #AhazouServiços #reparos #finaldesemana #descanso
Bora dançar, sorrir e ser feliz? Venha participar da nossa aula #dança #exercícios #AhazouSaude #Zumba #fitness
Quando se falava de hip hop nos anos 70 e 90 era impossível não pensar em música, dança e grafite. Mas a moda também recebeu muitas influências desse movimento, as roupas dos artistas diziam muito sobre a cultura e sua personalidade. Quando a moda hip hop encontrou nomes como Jamel Shabazz, um fotografo emergente na cena da época, e Karl Kani, fundador da marca Karl Kani, a cultura passou a ter um maior espaço no radar da moda. 🎤🎵 #AhazouFashion #lookdodia #fashion #style #moda #outfit #modahiphop
✨O que acha de dedicar um dia só para você? Se não tem ideia do que fazer para aumentar sua autoestima e se sentir bem, continue lendo! 🛁 A primeira sugestão é tomar um banho relaxante. Mas não é tomar um simples banho. Tire tempo e tome AQUELE banho! Relaxe, use óleo corporal, hidrate seu cabelo e se divirta durante esse processo. 💆🏻 Uma outra atividade que pode melhorar seu bem-estar é fazer uma auto-massagem. Use cremes hidratantes que você tiver em casa. Além de cuidar do corpo, também melhora o autoconhecimento e relaxa a mente. 💭 Por fim, experimente aprender algo novo. Pode ser uma receita, dança ou alguma outra atividade que você se interesse. Além de ser um novo conhecimento, seu emocional vai agradecer! Gostou dessas dicas? Siga nosso perfil para continuar a ver outros conteúdos como esse. 😉💖 #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #tratamento #procedimento #autocuidado #dicas #relaxante #bemestar #AhazouPack
No Dia Mundial da Arte, celebremos as múltiplas formas de expressão artística que existem em todo o mundo, desde a pintura até a escultura, da dança ao teatro, do cinema à literatura. A arte nos oferece um espaço para a imaginação, a criatividade e a reflexão, e podemos ser gratos por isso.#ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #capadedestaque
A dança está presente na nossa vida desde pequenos. Mas me diz, você tem cultivado seu lado dançarino ou dançarina? ? Que tal fazer aula de dança online com a gente? Faça uma aula experimental sem nenhum custo. Para saber mais: (contato). #DiaInternacionaldaDança #Dança #AhazouSaúde #Saúde #QualidadedeVida
Dono de uma das festas mais características do Brasil, o boi-bumbá é tema da festa de bumba meu boi, comemorada no dia 30 de junho, sempre com muita dança, teatro, brincadeiras, comidasa típicas, dentre outros. Iniciada no Maranhão e se expandindo por todo território nacional, a comemoração virou Patrimônio Nacional Imaterial da Humanidade. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #promoção #quote
Não tem dia melhor para você começar do que esse, aproveite essa oportunidade e vem fazer aula de dança jazz com a gente, a prática da dança é intensa e pode até substituir academia, além de permitir que você tenha o seu próprio estilo dentro da dança. Comece hoje mesmo, não perca tempo! #AhazouEdu #aulaparticular #aulademusica #aprendamúsica #instrumentos #professordemusica #música
Comer bem e praticar atividades físicas não tem a ver apenas com a saúde do corpo e beleza, mas também com o bem estar da mente. Uma alimentação equilibrada, repõe vitaminas que são essenciais para a saúde do corpo e cérebro, e se colocar o corpo em movimento de forma regular também contribui para a saúde mental em dia.#AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Para começar uma rotina de autocuidado, tente essas 6 dicas aqui: 👉🏻 Faça seu corpo se mover: escolha atividades que te motivem a se exercitar de forma consistente, como uma aula de yoga ao ar livre, uma corrida, academia, teste uma luta, faça uma dança ou experimente o pilates. Uma dica extra para as mães é adicionar elementos de diversão, como festas dançantes na sala com os filhos ou andar de patins; 👉🏻 Alimente bem o seu corpo: não cuide só da alimentação dos seus filhos. Experimente comprar produtos orgânicos, cozinhe com mais frequência, beba bastante água e planeje a sua geladeira para que você tenha sempre refeições rápidas, saudáveis e fáceis; 👉🏻 Tire um tempo para você: marque uma sexta-feira à noite por mês ou agende um café com os amigos no final de semana, faça programas com amigos e filhos, por exemplo; 👉🏻 Sua saúde também é prioridade: você não deixaria seus filhos perderem os exames anuais, porque você perde os seus? Agende seus check-ups anuais, mamografias, exames de pele, papanicolau, vacinas, exames de visão e visitas ao dentista; 👉🏻 Durma bem: a falta crônica de sono te traz vários problemas, quando você dorme menos que seis horas por dia, você tende a ter um aumento do apetite, o que aumenta o risco de depressão, doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2; 👉🏻 Fique conectada consigo mesma: não perca anos da sua vida sem perceber por conta da rotina caótica, faça coisas que te tragam alegria, tenha hobbies, esteja conectada às suas paixões. Gostou das dicas? Marque uma mãe que também precisa delas! 👇🏻 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #saudematerna #maternidade #maes
29 de Abril é o Dia Internacional da Dança! Uma forma de se expressar, se curar e sentir amor! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #dança #diainternacionaldadança
Sextou! Mais um dia para você ficar linda, agende já seu horário. ? #salaodebeleza #ahazou #sextafeira #beleza #cabelo
Esse é o melhor dia para começar a aprender a dançar. #AhazouSaude #dança #personaltrainer #diadadança

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